日本一のお山、富士山⛰
こんにちは、武です。
日本一のお山、富士山を登ってきました⛰
登山を本格的に始めてから4年！！
富士登山は今回2回目です。
前回は10年前普段全く登山をしていない状態で登ったため、登るだけで精一杯でしたが…
今回は家族に呆れられながらも好きで毎週お山に登り続けた甲斐があり、体力にも余裕をもって登ることができ楽しく登山できました。
富士山は遠くから見るととてもきれいなお山ですが、実際登ると岩や石がゴロゴロ転がっていて滑りやすくとても過酷な山です！！
それでも富士山が今年世界遺産登録10周年を迎えたこともあり、登山者も多く登山道は夜でも大渋滞でした。
やや天気が心配されましたが、この日は天気も良くご来光や絶景も見ることができました☀
登山は、
・基礎代謝量が上がる
・免疫力がアップする
・全身運動になる
など健康効果もあります。
今の季節は暑いですが、秋になると紅葉も楽しめますので、ぜひ登山にチャレンジしてみてください。