ブログ
Blog

夏前の体力作り

サウザーです。

12月の健康診断時　76.5㎏(´；ω；`)でした・・・
夏バテしない身体を作るために、本社隣のレフコに通い始めて早5ヶ月が経過。

現在　70.45㎏　!(^^)!

継続させることが一番大変ですが、身体の変化を楽しみながら頑張りたいですね！